5 สุดยอดประโยชน์ของสตรอเบอร์รี่สำหรับผิว

สตรอเบอร์รี่เต็มไปด้วยกรดผลไม้ที่สำคัญรวมถึง AHA ที่มีประโยชน์ต่อความงามที่น่าอัศจรรย์สำหรับผิว

สตรอเบอร์รี่เป็นผลไม้ทาร์ตที่อร่อยและเป็นแห่งแรกที่สุกในฤดูใบไม้ผลิ คุณรู้หรือไม่ว่าความงามที่มีรูปทรงกรวยเหล่านี้สามารถทำได้มากกว่าการตอบสนองต่อฟันหวานของคุณ พวกเขาเป็นผลไม้สุดยอดระเบิดด้วยสารต่อต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพและวิตามินซีมากมายที่จะช่วยให้ผิวของคุณได้รับสารอาหารบำรุงเพื่อสุขภาพผิวที่ดีและมีความสุข การวิจัยแสดงให้เห็นว่าคนที่กินอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินซีมีริ้วรอยน้อยลงและปัญหาผิวที่เกี่ยวข้องกับอายุมากกว่าผู้ที่ไม่ได้

อะไรทำให้พวกเขาดีสำหรับผิว

  • แหล่งที่อุดมไปด้วยวิตามินซีวิตามินซีเป็นสิ่งที่ดีสำหรับผิวของคุณเนื่องจากมันจะต่อสู้กับอนุมูลอิสระที่ขโมยออกซิเจนจากเซลล์ที่มีสุขภาพดีและทำลายคอลลาเจน เส้นใยอาหาร. สตรอเบอร์รี่เป็นแหล่งใยอาหารที่ยอดเยี่ยมซึ่งช่วยในการกำจัดสารพิษที่เป็นอันตรายในร่างกายของเรา ใยอาหารยังมีประโยชน์ในการควบคุมการเคลื่อนไหวของลำไส้จึงช่วยป้องกันอาการท้องผูกซึ่งเป็นปัจจัยที่รู้จักสำหรับสิวและสิว ไฟเบอร์ในสตรอเบอร์รี่สามารถช่วยให้คุณมีห้องน้ำเข้าชมเป็นประจำซึ่งสามารถทำให้ผิวของคุณปราศจากสิว! กรดโฟลิค. กรดโฟลิกช่วยในการฟื้นฟูเซลล์และการผลิตเซลล์ใหม่ในร่างกายของเรา
เหล่านี้เป็นสารอาหารที่สำคัญในสตรอเบอร์รี่ที่ทำให้มันเป็นอาหารที่สำคัญสำหรับผิวที่สวยงาม - วิตามินซี - กรดโฟลิก - ไฟเบอร์

5 สุดยอดผลประโยชน์ด้านผิวหนัง

  1. ต่อต้านริ้วรอย สตรอเบอร์รี่มีกรด ellagic ซึ่งต่อต้านอนุมูลอิสระซึ่งป้องกันการทำลายคอลลาเจนซึ่งเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของการเกิดริ้วรอย กรด Ellagic มีฤทธิ์ทำลายแสงที่ทำงานกับความเสียหาย UV โดยยับยั้งการผลิต MMP ซึ่งเป็นเอนไซม์ที่มีส่วนในการทำลายคอลลาเจน เป็นการป้องกันริ้วรอยบนผิวจึงช่วยให้ผิวแลดูสุขภาพดี บอกลาปัญหาสิว สิวฉาวโฉ่ที่เกิดจากการสะสมของความมันส่วนเกินสามารถล้างออกด้วยสารอาหารในผลไม้นี้ ธรรมชาติที่เป็นกรดของสตรอเบอร์รี่ช่วยให้สามารถขจัดน้ำมันส่วนเกินในผิว ปกป้องผิวจากรังสียูวี กรด ellagic ต่อต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพมีประโยชน์มากเพราะช่วยปกป้องผิวจากรังสียูวีที่เป็นอันตราย การวิจัยที่ดำเนินการโดยนักวิจัยที่มหาวิทยาลัยในเกาหลีพบว่าหนูที่สัมผัสกับรังสียูวีหลังจากได้รับการรักษาด้วยกรด ellagic แสดงให้เห็นว่าการเกิดริ้วรอยลดลงเมื่อเทียบกับหนูที่ไม่ได้รับการรักษาก่อนการสัมผัส ไม่มีผิวมันมากขึ้น อุดมไปด้วยวิตามินซีผลไม้เหล่านี้สามารถนำมาใช้ในการทำมาสก์หน้าเพื่อต่อสู้กับผิวมันรวมทั้งบำรุงและฟื้นฟูผิวของคุณ สตรอเบอร์รี่มีความเป็นกรดในธรรมชาติและมีประสิทธิภาพในการขจัดความมันส่วนเกินบนผิวหนัง ทำให้ผิวกระจ่างใส น้ำผลไม้มีประสิทธิภาพมากในการลดรอยสิวและรอยแผลเป็นจากสิว น้ำสตรอเบอร์รี่มีสารสกัดจากผิวลดน้ำหนักเช่นเดียวกับกรด ellagic ซึ่งช่วยลดจุดด่างดำบนผิว เพียงใช้น้ำผลไม้กับจุดด่างดำบนผิวของคุณโดยใช้สำลีแล้วล้างออกให้สะอาดหลังจากนั้น
สตรอเบอร์รี่เฟซมาส์กหน้าโยเกิร์ตและน้ำผึ้ง

หน้ากากใบหน้าโฮมเมด

สตรอเบอร์รี่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระฟลาโวนอยด์และกรดซาลิไซลิกซึ่งสามารถพิสูจน์ได้ว่าเป็นการช่วยชีวิตที่ดีเยี่ยมเมื่อใช้เป็นประจำ

ทำหน้ากากใบหน้าสตรอเบอร์รี่ที่บ้านง่าย ๆ เพื่อ:

  • ต่อสู้กับสิวป้องกันการเกิดสิวปรับสภาพผิวให้กระจ่างใส Exfoliate เซลล์ผิว

เคล็ดลับความงามในการดูแลผิว

  • อาการบวมใต้ตา ไม่ต้องกังวลอีกต่อไปเมื่อคุณตื่นขึ้นมาหลังจากค่ำคืนที่ไม่สงบด้วยความหมองคล้ำที่จ้องมองกลับมาที่คุณ! สตรอเบอร์รี่มีคุณสมบัติสมานแผลที่ช่วยลดอาการบวมและรอยคล้ำใต้ตา เช่นเดียวกับที่คุณทำกับแตงกวาเลือกชิ้นใหญ่และหั่นเป็นชิ้นใหญ่จากนั้นนำไปใช้กับดวงตาของคุณในขณะที่นอนลง ผ่อนคลายเป็นเวลา 15 นาทีก่อนที่จะลบชิ้นและเพลิดเพลินกับผลลัพธ์ที่น่าอัศจรรย์ น้ำยาทำความสะอาดผิวหน้า ผลไม้เหล่านี้เป็นสารสกัดจากธรรมชาติที่ยอดเยี่ยมซึ่งมีความสำคัญในการขจัดเซลล์ที่ตายแล้วซึ่งประกอบขึ้นเป็นผิวส่วนบนของผิว พวกเขามีกรดซาลิไซลิที่ช่วยกำจัดเซลล์ที่ตายแล้วและยับยั้งการเติบโตของสิวหัวดำที่มีชื่อเสียง สครับเท้าที่หยาบกร้าน สตรอเบอร์รี่สามารถใช้ทำสครับเท้าที่เรียบง่าย แต่มีประสิทธิภาพมากที่บ้าน พวกเขาจะไม่เพียง แต่ให้ความรู้สึกนุ่มเท้าของคุณ แต่ยังป้องกันความหยาบและรอยแตกที่ปรากฏที่ส้นเท้า มาส์กหน้าหวานสตรอเบอร์รี่ สตรอเบอร์รี่มีความเข้มข้นสูงของสารเคมีที่รู้จักกันในชื่อกรดอัลฟ่า - ไฮดรอกซิลซึ่งมีประสิทธิภาพมากในการช่วยกำจัดเซลล์ที่ตายแล้วบนผิวด้านนอกของผิวหนังและกำจัดน้ำมันส่วนเกิน การทำมาสก์หน้าด้วยผลไม้ล้วน ๆ สามารถทำสิ่งมหัศจรรย์มากมายในการซ่อมแซมผิวและบำรุงผิว ริมฝีปากฟาง! ริมฝีปากอวบฉ่ำฉ่ำและจูบได้? โอ้ใช่แล้วสตรอเบอร์รี่! ทำสครับริมฝีปากอย่างรวดเร็วที่บ้านโดยบดสตรอเบอร์รี่สุกสองลูกพร้อมน้ำตาลสองช้อนชา ถูบนริมฝีปากของคุณสักครู่แล้วล้างออก น้ำตาลจะขัดผิวและทำให้ริมฝีปากนุ่มขึ้นในขณะที่กรดผลไม้จะช่วยทำให้ริมฝีปากมีชีวิตชีวาและอวบอิ่ม ทำให้ฟันขาวขึ้น ในขณะที่คุณอยู่ที่นี่ทำไมไม่ให้ความสนใจกับฟันของคุณเพราะมันเป็นส่วนสำคัญของความงามบนใบหน้าของคุณ ปฏิบัติต่อทั้งใบหน้าของคุณเพื่อความดีของผลไม้รวมถึงฟันของคุณเป็นโบนัส! สำหรับการฟอกสีฟันที่ทรงพลังเพียงถูสตรอเบอรี่ครึ่งหนึ่งไปมากับฟันของคุณแล้วถือรอยยิ้มนั้นไว้เพื่อให้คุณงามความดีทั้งหมดจมอยู่ในนาที ล้างออกและสนุกกับฟันขาวของคุณ! การขัดผิวอย่างหรูหรา ทำสครับผิวให้เหมาะกับราชวงศ์โดยการผสม 1/2 ถ้วยตวงสตรอเบอร์รี่สุก 4-5 ผลและน้ำมันมะกอก 3 ช้อนชา นวดผิวของคุณด้วยสครับนี้ก่อนอาบน้ำ ผิวของคุณจะดูสดชื่นนุ่มและชุ่มชื้นอย่างที่ไม่เคยมีมาก่อน!